LES MASSAGES
Découvrez mes Techniques de Massage dédiées aux Passionnés de Sport.
Rassurez-vous, pour les moins sportifs, j'adapte mes séances également en fonction de vos besoins.
En tant que sportif assidu, vous comprenez l'importance de la récupération pour optimiser vos performances.
Chez Recovery Sport Performance, mes massages spécialisés sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs. Vos séances de course à pied ont tendance à créer des contractures au mollets ? Votre dos vous fait souvent souffrir ? Vous avez besoin d'un massage défatiguant après une longue période intensive ?
Ou votre objectif sportif approche et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté.
Découvrez mes techniques telles que le massage sportif, la libération myofasciale, la récupération active, le traitement des Triggers Point, minutieusement adaptées pour accélérer votre récupération et maximiser vos résultats.
Offrez à votre corps le traitement qu'il mérite pour exceller dans votre passion sportive.
LE MASSAGE SUEDOIS:
L'art de la détente Absolue
Le massage suédois, plébiscité à travers le monde, est la base du massage, il allie habilement des mouvements de pétrissages, de frictions et de tapotements pour relaxer vos muscles, booster votre circulation sanguine, et vous offrir une évasion totale.
Ces techniques de massages peuvent facilement être adaptées aux envies ou besoins de chacun, appuyées ou très légères c'est vous qui choisissez !
Laissez-vous dorloter et révélez la meilleure version de vous-même.
Les Techniques Décontracturantes.
Au revoir les tensions musculaires !
Si vous recherchez une solution puissante pour éliminer vos tensions musculaires, le Massage Décontracturant est ce qu'il vous faut.
Attendez-vous à une expérience intense et ciblée, bien loin de la simple relaxation. Vos douleurs musculaires ne seront plus qu'un souvenir lointain !
Ce massage est profond, ciblé, et exécuté avec des manœuvres lentes, assurant une relaxation musculaire totale.
Oubliez les noeuds dans le dos, ou ce mollet trop contracté vous empêchant de vous entraîner. C'est le Game Changer de votre préparation sportive !
Les ventouses
J'utilise également les ventouses de manière dynamique durant le massage. Cette technique permet de relâcher les adhérences et restrictions des fascias améliorant la souplesse et la mobilité des tissus. La dépression exercée par la ventouse permet la stimulation de la circulation sanguine et apporte une aide dans le relâchement des tensions musculaires.
Le Theragun Elite
Je suis également certifié par la Therabody University pour l'utilisation du pistolet de massage Theragun. Je l'utilise en début de séance pour préparer le corps à recevoir le massage, en cours de massage pour m'aider dans mes techniques de décontraction musculaire ou en fin de séance pour son côté énergisant
Vous pouvez me contacter par email:
Par téléphone :
+33 (0)6. 78. 59. 94. 95
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RESERVEZ VOTRE MASSAGE
Pour réservez votre massage, vous pouvez me contacter par téléphone ou par email afin de convenir ensemble d'un rendez-vous à mon adresse située dans le charmant village de Brétigny dans le Pays de Gex. Je vous accueille chez moi dans une pièce dédiée avec tout le matériel et le confort nécessaire pour un moment de détente et de relaxation.